Den (dent) wrote,
Den
dent

глубина-глубина, я не твой

В детстве я бывало спал так крепко, что вообще не слышал будильник. Мог с кровати упасть, и не проснуться - так и спал дальше на полу. Ещё течение времени без часов не мог отслеживать, постоянно казалось что оно или слишком быстро пролетело, или очень уж медленно тянется. И когда слышал рассказы о том, что у каждого человека есть встроенные биологические часы - то не особо им верил. А потом прочитал где то, что любой человек может проснуться сам в нужное время без всякого будильника, если перед сном чётко решит, во сколько он хочет проснуться. Я решил тоже так попробовать, будучи уверенным что это точно не про меня. И очень сильно удивился, внезапно проснувшись утром без пяти семь. И с тех пор иногда этим способом пользуюсь, если на утро назначено какое то важное событие, и обязательно надо проснуться вовремя.

С возрастом появилась другая проблема. Иной раз хочешь заснуть - и не можешь. Лежишь в темноте час, два, три - и всё без толку. Не спится, и всё тут. И едва только под утро удастся ненадолго задремать, как звонит будильник, и ты вынужден вставать - сонный и злой. Конечно, для того, чтобы быстро уснуть, можно воспользоваться бутылкой пива или стаканом вина. Не говоря уже о всяких таблетках. Но для здоровья это явно не полезно. И вот недавно я кажется нашел способ, как заставить себя вовремя заснуть без всяких препаратов - просто усилием воли. Правда, не уверен что получится внятно описать его словами так, чтобы это не было похоже на бред сумасшедшего. Но если кому интересно - могу попытаться.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments